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ヘアケア

これから髪の悩みが増える時期

若い子の髪って艶々で綺麗。

長く伸ばして綺麗にと思うけど中々歳をとると

ハリも艶も落ちて

ボリュームもなくなる笑

ノアルフレシャンプーの口コミ&レビュー!購入して使ってみた

そして、

これからの時期は本当に朝きっちりアイロンかけてセットしてもジメジメの梅雨、湿気、汗で髪がボサボサ…

出産した後からはボリュームも無くなってきたし笑

白髪も増えてきた…笑

そこで、今までロングにしていた髪

梅雨時期汗かくだけでボサボサになるからつい結んであげていた髪を思い切って30センチ以上切りました。

結んでいるとなんだか余計ボリュームなくなる気がするし

パッとしない笑

髪を切ったらなんだかちょっと若く見られるようになりました。

カラーも子供たちの幼稚園、学校で色々人と会う機会が多いいから大人しめな色にしていたけど

白髪が増え目立つから

それを少しでも目立たないようメッシュを細かく入れてもらったり、トリートメントも月一でしてもらい

バッサリ切ってボリュームも少し戻り

髪を綺麗にしたら気分も心も若返った気がします。笑

シャンプーも変えてみたらなんだか梅雨の悩みも乗り越えられそうです。

バッサリ切ったからお風呂上がり乾かす時間もあっというまで楽チン笑

朝はアイロンかけて

艶と広がりを抑える為にヘアオイルをつけて終わり。

オイルはあまり重たくないもの、そしていい匂いのもの。

いい香りのする女性の方が良いですよね!笑

梅雨時期も楽しんでいきましょう?!

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ヒゲ脱毛の美容効果~脱毛のすすめ~

私は毛が濃い目、20代後半の男です。高校時代からニキビがひどく、色々なニキビ薬を試しながら社会人になる頃には少しずつ落ち着いてきました。ただ、社会人になると清潔感を保つため、毎日ひげ剃りをしなければならず肌にかなりのダメージを与えてしまっていました。その影響で再びニキビや肌荒れが起き、治療をしながらもひげ剃りは止められない。という悪循環に陥っていました。そこで、たまたま目にした医療脱毛の広告。

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脱毛の治療によるダメージはあるかもしれないが、将来の事を考えて始めてみることにしました。1,2回ではあまり効果を感じられず、それまでと変わらない頻度でひげ剃りをしていましたが、3回目以降効果が現れ2,3日に1回の頻度で済むようになりました。そうすると、肌荒れも今までより落ち着きましたし、薄くなったことで剃り負けをすることもなくなり今までの中で1番と言っていいくらいの肌状態を保てています。

もちろん治療後には赤くなることもありますが、医療脱毛のためケアも丁寧に行ってくれます。私はまだ3分の2ほどの治療しか終わってませんが、完了後にはよりいい肌の状態を作れているのではないかと思います。決して安いものではありませんが、顔の肌状態はパッと見の印象を決めるとても大事なもので投資する価値はあると感じています。
ぜひ、脱毛による清潔感・時間をゲットしてみましょう!!

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スキンケア

思春期の悩み

私は今、大学生でやっと、ファッションや美容にも興味が湧いてきたのですが、その天敵になっている一番の悩みが、ニキビができやすく、どうすればよいのか、途方に暮れていました。それで、様々な化粧水や美容液を片っ端から試していったのですが、治ることはなく、とてもつらい時期でした。今みたいにみんながみんなマスクをしていない時期で、学校に行くことすらつらかったです。

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周りの子たちは、肌がとてもきれいで、彼女ができていましたが、私には全くといっていいほど女子と関わることができなくなっていました。それは自分に自信がなかったというのも理由の一つですが、ニキビができることも自信を失う原因だったのだと思います。そんな時に出会ったのが、ハト麦化粧水というものです。私はサラサラした化粧水の方が好きでした。

そのため、ハト麦化粧水はベタベタするので、できるだけ使いたくないと敬遠していたのですが、いざ使ってみると、その効果は驚きでした。使い始めて1週間が経った頃、鏡の前で自分の顔を見てみると、ニキビが消えているじゃありませんか!もう、その時は感動で、涙がちょちょぎれそうになりました。使い方はただ顔に塗るだけの簡単なことだったのですが、すぐに効果が表れるので、ハト麦化粧水、おススメです。

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スキンケア

お肌のお手入れやりす注意

私のお肌の悩みはズバリ、毛穴の開きです。それも一番目立って恥ずかしい鼻の毛穴のポツポツ。人と話していても鼻毛穴を見られてるんじゃないかきになるしメイクは毛穴落ちして汚いし。

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私と毛穴の戦いは、化粧をするようになった20歳位から本格化しました。最初はニキビや毛穴に良さそうな洗顔料を買って使って見るも、早く良くなるようゴシゴシ1日に何回も洗って鼻が真っ赤。当時流行ってるいた剥がすタイプの毛穴パックにハマって何度も繰り返し、むしろ毛穴を大きくしてしまいました。物凄く値段の高い化粧品も使ってみたし、最終手段は高額を払って美容皮膚科でレーザー治療。鼻に黒いカーボンを塗られ、レーザーで毛穴を焼く。熱いは痛いはダウンタイムにカサブタまで作って頑張ったのに、かさぶたが剥けた後の皮膚は元のポッカリ毛穴のまま。本当に毛穴の目立たない肌の持ち主が羨ましくてしかたない。

そこで、毛穴の目立たない美肌の子を観察して見るとスキンケアは化粧水と乳液などシンプルで、結局それが肌への負担を軽減していて更に美肌力をあげていたんですね。

それからは、私も毛穴へのアプローチも力技からソフト路線に。すると毛穴なし子にはなれなかったけれど以前より鼻の毛穴が気にならなくなってきました。

色々試してもなかなかお肌のコンディションが良くならないという方、一度お手入れし過ぎていないか自身のスキンケア方法を見直してみてはいかがでしょうか。

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スキンケア

シミ、シワの予防法とは

肌の悩みとして多いのが、シミとシワの悩みです。
シミやシワは一度出来てしまうと、なかなか消すことや伸ばすことが難しくなりますので、出来れば事前に対策していけると良いと思います。
若い時はそこまで気にすることはないかと思いますが、年齢を重ねてくるといつの間にか出来てしまっているシミやシワに気が付いてしまうものです。

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事前の対策としては、日焼け止めをしっかりと塗る事をオススメします。
日焼け止めというと、どうしても夏場だけに塗るものといった印象が強いかと思いますが、もちろん日差しが強い時には紫外線量も多くなりますが、日差しがそこまで出ていない時でも、紫外線は出てきているので、例えば曇りの日、雨の日でも紫外線は出ているので、しっかりと日焼け止めは塗りましょう。

そして、日焼け止めを塗った後のこととなりますが、洗顔ではなかなか落とすことが出来ないので、洗顔前にクレンジングを使って日焼け止めを落とすようにしていきましょう。

洗顔だけですと、少し日焼け止めが残ってしまい、肌荒れの原因となる事もありますので、注意してケアをしていけると良いですね。
日焼け止めの話に戻りますが、特に日差しの強い日は一日一回塗るだけでなく、2~3時間おきに塗りなしが出来るとさらに良いと思います。

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スキンケア

マスク生活でシミが増えた!?

 コロナ対策のためのマスク生活が続いています。いつも、マスク着用なので普段のメイクもうすめ。買い物に行くときなんか、ちょっとしたアイメイクだけで外出なんてこともあります。ある日、鏡でお肌のチェックをしたら「しまった!」と、思ったことがあります。長引くマスク生活で、確実にいつもよりメイクは薄めでした。

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マスクから隠れない鼻の付け根あたりと?骨あたり(Cゾーン)にシミが増えていたのです。手鏡でよくよく見ると、さらにひふの下に本格的なシミになりそうなかげが。「油断した~」と、思いさっそくケアを始めました。

 まず、外出する時は、肌が出る部分は二重に日焼け止めを塗ってメイクすること。家では、顔のマッサージで血行をよくし、シミに効くクリームでパックして、ケアするようにしました。1カ月くらい徹底したケアを続けたら、シミが薄くなってきたように感じました。

 シミ対策を怠ったことはとても後悔しています。でも、良かったこともあります。マスク生活で普段より、メイクする機会が減り、素の状態でいることが多くなったので肌がつるつるになりました。メイクは、日焼けや外部の刺激から肌を守ってくれる効果もあります。でも、毛穴をふさいでしまい、肌の自然な呼吸を妨げてしまうこともあります。肌を素の状態に保ってあげることで、デトックス作用が高まり、はだ本来の美しさがあらわれます。

 外出の際は、油断せずシミ対策をしっかりしようと気をひきしめました。一方で、肌を自然の状態に保つ大切さも実感しました。肌の保護と自浄作用のバランスを保ちながら肌ケアをしていきたいなと思いました。

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口臭

歯並びは綺麗な彼の口臭

私の彼はとても歯並びが綺麗で、歯医者さんでも「歯並びとても綺麗ですね。」と、褒められた事があるくらい綺麗なのです。http://www.mountainfood.org/

そのこともあって、過剰なくらいに口元に自信があるのか、見た目が綺麗だから気にしていないだけなのか、口臭は全くと言っていいほど気にしていないみたいで、車の運転席と助手席の距離でもはっきりと臭うくらい臭いのです。車の中で、私と2人きりなら周りには迷惑がかからなくていいのですが、友達と一緒に飲んでいる時にも隣に座っていたときに思いっきり臭っていたので、もしかしたら向かいの席に座っていた友達は彼の口臭を直接受けていたのではないかと思うととても申し訳なくなってきました。

お酒の勢いで、ふざけた感じで友達に確認しようかとも思ったのですが、私が思うほど友達がよっていなくてその事を覚えていたら嫌だったので聞くことができませんでした。その後も何度か強烈な香りを漂わせる日が続き、我慢していたのですが、時たま顔を近づけて話すクセのある彼は、強烈な香りを放ちながら満面の笑みで顔を近寄せて至近距離で話してくるのでたまらず「臭い」とストレートに言ってしまいました。

その瞬間、時が止まったかのような感覚に陥ったのを今でもはっきり覚えています。その直後にコンビニに寄った時に普段買わないフリスクを買っていたのでストレートに言いすぎたなとは思ったのですが、やんわり伝えても伝わりづらい人なのでどのようにして伝えれば傷つけずにきちんと伝える事ができたのかと今でも悩んでます。笑

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ヘアケア

デリケートな頭皮・・・

私の頭皮は非常にデリケートです。

なんでこんなデリケートなのか?

なんでみんなと違うのか?

ちょっとぐらい頑張れよ頭皮と思ってしまいます。

http://icogovernance.org/

どのくらいデリケートかといますと、

いつも愛用しているシャンプー以外で洗うと頭皮がすぐにかゆくなったり、フケがでたりと大変なことになってしまいます。

長年愛用しているオーガニック系のシャンプーを使えばそんなこともないんですが、仕事で出張や友人と旅行にいったりした際にホテルにおいてあるシャンプーを使うと大変なことになる為、マイシャンプーを持っていかなくてはならないので荷物が多くなってしまいますし、オーガニックシャンプーは値段が高いためコスパが悪いです。

探してみれば安い商品もあるのかもしれませんが、一度使用してみないとどうなのかわからないので怖くて試せれません。

またヘアカラーやパーマなどのおしゃれにもチャレンジしたことがあるのですが、薬剤の刺激に頭皮が耐えられずすぐに洗い流してもらい全く変化を楽しめませんでした。

なので一度もヘアカラーやパーマなどのおしゃれを楽しんだことがありません。

私だっておしゃれもしたいのに・・・

これから先年齢を重ねて白髪などが多くなったときの事を想像すると憂鬱になります。

自分の体質を攻めても仕方のないことだとか思いますが、おしゃれしたいんです!

どうにかなりませんかね?この頭皮・・・

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白髪

硬い、太い、多い、くせ毛に加えて白髪まで・・・

結わける長さにしておかないと髪の毛がヘルメットのようになってしまいます。

美容室で縮毛矯正の施術をしてもらってた時
「普通の人だとこの強さの薬剤は使いません。
これを使うと髪の毛が海苔のように顔にくっついちゃうんですけど…
〇〇さん(私)の場合は、これでもまだ少し膨らみますね。」
と言われました。

http://www.sousaproject.org/

ストレートパーマは効き目がなく、ただ髪の毛を傷ませてしまうだけ。
子供の頃から知っている美容師さんには
「この硬くて多くて太くて縮毛な髪質はこの辺じゃそうそういないわよ。
腕のある美容師じゃないと上手くスタイリングできない。」
と言いきられています。

確かに初めて行く美容室で若い方が多い場所だと仕上がりがヘルメットのようになっている事がしばしばあり、新規開拓が中々できません。
そして初めての美容師さんに必ず言われるのは
「多いですね。」
です。

年齢と共に髪の毛にコシがなくなってきていはいるようですが、今度は白髪の悩みも出てきました。
どこから分けても白髪。
染めても数日で白髪。
髪の量が少ない人からすると
「染められる毛があるだけまし!」
と言われ何も言い返せなくなってしまいますが、シャンプー、リンス、コンディショナーなどのヘアケア商品も普通のより多く消費するし、髪の毛を染める時だって二箱では足りない事もあります。

安いから。という理由で安易に購入しても髪の毛に合わず使うのをやめる結果になります。
60代になったら白髪染めをやめて真っ白にして過ごすことを目標に生活しています。

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口臭

口臭ケアを市販のもので解決したい

口臭がしているかもしれない、と不安になっても簡単に確認する方法は非常に少ないですよね。

ブレスマイルウォッシュの効果と私の口コミ!取り扱いのある市販の店舗はどこ?

一番手っ取り早いのは家族などで絶対に気を遣わず臭うかどうかを言ってくれる人に聞くのがいいと言われますが、それもかなり聞きづらいものがあります。

人と接するシーンでは常にマスクをしていますが、逆にマスクをしている人の口臭が気になったことがあり、ということは自分もマスクをしているからと言って安心はできない、と対策を本格的に考え始めました。

虫歯の治療を中断してしまい、その後放置していることから、歯の汚れもそうですが舌の汚れなど口腔環境全体から起こる臭いであれば、病院も専門の病院行かなければならないようです。

そこで私は口腔洗浄液の中でも、たんぱく質を除去して吐き出すことで目に見えて汚れの取れ具合が分かるものを使うようになりました。

歯磨き粉は歯のコーティングを剥がさないよう、研磨剤の入っていないものに変えましたが、それ以外の舌や口腔内については洗口液を使ってもなんとなく不安で、汚れが目に見えるタイプがあるならそのほうが安心するし、どれほど口の中が汚れた状態になっていたのかもわかるので気に入っています。

まだ家族に聞いて正直に言ってもらう勇気はありませんが、自分がある程度納得できるケアをしているだけでも、従来の歯磨きだけで過ごしていたときよりは安心感があるので、いつかは家族に聞いてみようかなと思っています。

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スキンケア

肌トラブルは予防をしていく事が一番重要

肌のトラブルには、シミやそばかすさらに吹き出物など沢山ありますがこれらのトラブルが起こってから治療していくよりもトラブルが起きないように予防に力を入れるようにします。起こった後でも、治療して完治できる可能性は十分ありますが治療するお金や時間などを考えるとかなり手間がかかるし、少し負担ですよね。また、改善できないパターンもあるのでそうなると「ちゃんと予防しておけばよかった」と後悔する事もしばしばあります。そこで、肌トラブルで悩まないように日頃から予防してシミやそばかすなどができないように生活していきましょう。

http://chalievice.com/

美容活動は、美容商品を使用していくというのが基本ですがそれだけでなくて栄養や睡眠・タバコなど身近なものから改善していきます。いくら美容商品を使用しても偏った食生活だと体の内面からなかなか綺麗にする事ができないですし、睡眠不足は肌に悪いです。美容商品を使用している人の中にも、生活習慣が乱れて思うように綺麗になれないという人もいるので生活習慣が乱れていないのか確認しましょう。栄養面は、ネットでもいいので料理を学んでなるべく自炊していきます。外食だとついついカロリーがオーバーしたり、偏った食事になりやすいので自炊がおすすめです。

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スキンケア

あの頃、日焼け対策を怠らなければシミはなかったのに…

お肌の曲がり角と言われる25歳くらい、社会人になって化粧もするようになった私は、ふと頬に大きめのシミができているのに気づきました。
「え?いつの間に…どうしてなの?!」

効果あり?透輝美の販売店での市販状況や私の口コミなどをご報告!

大学生の頃は、友人から「お肌すべすべだよね~、ケアは何をしてるの?」と尋ねられるくらい、肌のきめ細かさに自信のあった私。
当時のケアは、夜に石鹸での洗顔と化粧水、乳液くらいでした。
色白と言われる部類で、素肌がきれいだったので、ファンデーションも必要なく、ポイントメイクくらいで過ごしていました。
その頃は、毎日片道30分近く通学のために歩いていました。そう。真夏の日差しの強い日も、日傘をさすこともなく歩いていたのです。
20歳の頃から、さすがに化粧くらいしなくてはと、日焼け止めやファンデーションを塗る習慣ができましたが、18、19歳の頃は無防備な状態で肌を日差しにさらしていたのです。

日焼け止めをしていなかったことによる影響の大きさに気づいたのは、頬にシミが浮かび上がった後でした。
そこから慌てて、高級美白美容液などでシミのケアに努めましたが、あとの祭り。
頬のシミは、大きくなることはなくても、薄くなることもなく、しっかりと私の頬に刻み込まれたままです。
消すには、レーザー治療しかないようですが、怖くてまだ踏み出せていません。
あの肌のきれいさに自信のあった10代の頃、油断せずに日焼け対策をしていれば、この頬のシミはなかったのにと思うと、悔しくて仕方ありません。

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スキンケア

私のお悩み、シミ対策はどうしたらいい?

子どものころからそばかす体質で、当たり前にあったので、特に対策もせずに大人になりました。しかし、子育て中に、慌ただしく日焼け止めを塗り、公園通いの毎日を送っているうちにどんどんとそばかすが大きくなり、シミと認識できる大きさになってしまいました。

http://www.collectif-init.org/

ついには、子供が書いてくれた私の似顔絵にまで、シミ・そばかすが描かれてしまったではありませんか・・・。そんなに目立つのねとショックでした。そんなあるとき、ドラッグストアで、小林製薬のケシミンクリームを発見。もしかしたら、これでシミが薄くなるかもしれないと、毎晩せっせとクリームを塗り続けました。いっこうに変化なし・・・。それもそのはず、よく見れば、商品のネーミングはケシミンで、あたかもシミを消してくれるかのようですが、どうやら、消してくれるのではなく、新たに発生しないように予防するものだったのです。がっかり。そんな上手い話はありませんよね。

結局、できてしまったシミは、皮膚科のレーザー治療しかなくす方法はないのかしら。なかなかそこまで決心がつかず、日焼け止めをしっかり塗って予防、BBクリームやコンシーラーで隠すという方法でしのぐ日々です。美白化粧品にも興味がありますが、結構なお値段しますよね。本当に効果があるのであれば試してみたい。どの商品がいいのか知りたいです。

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スキンケア

30代の肌の乾燥について

20代までは、肌が乾燥すると思っていてもなんとなくパックをすれば潤いが戻っていました。

なんなら、化粧を落とさずに寝ることもしばしば…

それが、30代を過ぎた途端に肌が乾燥するというのをひしひしと実感するようになりました。

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まず、化粧水の浸透具合が違う。

→今までは、すっと肌に入っていたのがなんだか顔の上・表面だけに化粧水が付いている感覚。

そして、すぐ乾く潤いが持続しない。

そしてその渇きを補いたいので上から乳液などをペタペタ塗るも寝るときにはもっちりというよりベタベタする感じ。

これがまさに乾燥しているということかと実感しました。

今までは夜のお手入れに力をいれていましたが、テレビで実際は朝の手入れがすごく大事。

化粧をする前の、保湿が一番大切。

日中が一番活動的で、太陽や埃やクーラーなどの風にあたるから一番肌を守らないといけない。

というのを見てすごく納得しました。

それから朝の化粧前に、パックをしてまずは水分をしっかり肌にいれたあと軽めの乳液で水分を補給し蓋をする。

それから日焼け止め、化粧下地を塗るようになり日中の乾燥を防げて夜も化粧水の乗りがよくなりました。

つい夜に手をかけ気味になりますが、朝の一手間が夜にも関係してくるというのを実感したので、これからは朝の時間帯も有意義に使いたいと思いました。 

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口臭

神経過敏による一時的な口臭

口臭の原因にも色々あると思いますが、私は心の病気にかかったことで、口臭が気になるようになりました。つまり神経過敏になった(色々細かい事が気になるようになった)ということです。そのため、実際に周りの人が自分の口臭で迷惑していないか、確認することにしました。どうしたかといいますと、ネットで口臭チェッカーというものを見つけて購入したのです。それほど高額ではなかったと思います。

http://miladablekastad.com/

おそらく2千円ほど…。使い方は、口臭チェッカーがライトで誘導してくれるので、そのタイミングに合わせて、息を数秒吹きかけるだけ。そして、口臭チェッカーが光の点灯する種類で診断してくれます。結果はやや臭うでした。そこで、舌を磨くことにしました。舌苔(ぜったい)と言って、舌の上には苔のように汚れがたくさん溜まっているそうです。私は専用の舌磨きなどではなく、普通の歯ブラシ(柔らかめ)を横向きにして優しく磨きました。

舌が綺麗になりますよ。また、寝起きにうがいすることにしました。寝起きは特に、口内環境が悪いそうです。これらのおかげで、再度口臭チェッカーを使ってみても、やや臭う、ではなく、臭わない、のグリーンの光が点灯するようになりました。それからは口臭を気にしたことはありません。

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ヘアケア

髪にはシャンプーと思いがちだけど

よく周りの人から、髪がさらさらでいいねと言われます。言われますが、紙が細いため残念だなと思うところも多々あります。まず1つ目は、髪質が柔らかいため寝ると確実に寝癖が付く点です。寝癖というのは、水で濡らした程度では直りません。よって外に出る際には、シャンプーする苦労があります。そして2つ目は、少し伸びたり、髪の量が多くなるとぺちゃんこになってしまう点です。いわゆる潰れてしまいます。

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よってワックスをつける際は手加減が必要で、あまり多くつけすぎると時間が経てば潰れてしまう恐れがあります。3つ目は、抜け毛の量が多い気がします。細いためか指に絡むだけで抜けてしまいます。髪の量が多くなるとさらに指に絡みますので、たまに自分の抜け毛の量にゾッとすることもあります。

ですが、いい点もあります。くせ毛が極めてない点です。皆さん自分の髪の特徴にいい点悪い点色々あるかと思いますが、くせ毛がないというのは清潔感も出ますし、大きなメリットであるかと思います。早くにすべての髪がなくならないように油には気を付けて小まめにシャンプーしていきたいと思います。私は、オールインワンのものを使用しています。髪、顔、身体対応のものです。シャンプーは髪には良いのですが、頭皮にはボディ用のものが合うので、総合的に考えて自分はオールインワンのものを使用しております。

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スキンケア

私のお肌はすごくカサカサしています。

私のお肌は最近すごくカサカサしていて、保湿剤を毎日使わなければ全然良い状態になりません。なのでものすごく嫌だなと思っているんですよね。私は結構色々と頑張ってケアをしているんですが、やっぱりそれなりに大変な気がします。なのでどうしようもなくて今どうしたらいいのかなと思っています。私は結構子どもたちと一緒に外で紫外線を浴びているので、どうしようかなと思っています。

ラントゥルース効果

私は肌をこれ以上カサカサにしたくないのでどうしたらいいのかなと感じています。正直言うとなかなか人の気持ちに寄り添うこともできずに自分のことばかり気にしているのであまり良くないのですがやっぱりいい気持ちはしないと思っています。もう少し自分を大事にしてこそ自分以外の人を大事にできると思うので少しずつ状態を良くしていきたいなと思います。

でもあまり頑張りすぎないのがいちばん大事なことだと思います。気持ち的にもあまりいい気持ちはしないのでいい状態をキープしていこうと思っています。正直言うと、個人的にはもう少しだけ自分のお肌をケアしたいと思っています。少しずつ 少しずついい状態にしていけるように自分ができるところからやっていこうと思っています。

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ヘアケア

年齢と共に変わる髪質と悩み

元々の髪質は羨ましがられるような、直毛のツヤのある髪質でした。トリコレ

サロンでのトリートメント後には"髪タレになれる!"と言って頂けた事もあります。

でも髪の事で悩みがないか?と言われると、そうではなく、20代前半の頃はまとまりやすいが故に適度なボリュームも出にくく常にペタッとしてしまい貧相な印象になってしまうのが悩みでした。

また髪にボリュームがないせいで相対的に顔が大きく見えてしまいます。

ツヤのある髪質も、洗い立てはとても綺麗だと自分でも思っていましたが日中半日も過ごすとベタッとした印象になってしまい、そちらも気になっていました。

しかし、少し年齢を重ね20代後半から30代前半で出産するまでは、自然に少しボリュームが出るようになり適度なツヤ感を維持する事も出来、私が思うには一番好みの髪質で過ごす事が出来ました。

ですが、30代前半で出産し授乳に伴い抜け毛が始まり、授乳が終わり髪の毛はまた生えてきましたが、生えてきた髪の毛がなんと、それまでの直毛の毛ではなく、癖毛、それもチリチリの髪の毛でした‥!これにはびっくりしました。笑

表面は元々の直毛なのですが、主に前髪の生え際がチリチリで、とても扱いにくいです。

全体的にチリチリならまだ縮毛矯正って手もあるのに、前髪生え際部分のみなので縮毛矯正も難しいのかなと感じています。

現在は前髪を作らないようにし隠して過ごしていますが、ヘアスタイルが限られてしまうのは悲しいなと思います。

これまでは悩みはありつつも使うアイテム(シャンプーやトリートメント、スタイリング剤など)は適当に選んでしまっていましたが、髪質も年齢を重ねる事に変わっていくと身を持って実感しているので、使うアイテムにもこだわっていきたいなと思っています。

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スキンケア

高級スキンケアに変えました!肌がふっくた♪

最近、40代にもなったので高級なスキンケアに変えました。

ずっと気になっていたブランドのスキンケアがあったのでそれに変えました。

http://falco-fs.com/

化粧水、美容液、乳液、クリーム、目元周り専用美容液すべてで10万円ぐたいしてしまいました。正直今まで使っていたスキンケアが全部で1万ぐらいだったので高い!!というのが正直な気持ちですが、仕方ないかなとおもっています。これは将来の自分への投資だとおもってがんばってスキンケア代も稼いでいこうとおもっています。

現在使い始めて三カ月になりますが、肌が少しふっくらとしてきたようにおもいます。肌の艶っぽさとか、若々しいようなふっくらとしたかんじになりました。友達にも最近肌を褒められるようになりました。これにはびっくりでした。他の人が見てもわかるってすごいなっておもいます。

「エステに行ってるの?」とか「スキンケア変えた?」など言われるようになりました。スキンケアを教えると次の日友達が私がおすめしたスキンケアを購入していました。

やはりお金をかけるとそれだけ肌も答えてくれているんだなとおもいました。これからも使い続けていきたいとおもっています。チビチビ使うのは効果が半減しそうなのでたっぷりと使いたいです。

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スキンケア

アトピー性皮膚炎である事が大人になって分かったという事

何となく他の人たちと比較して肌が弱い気がするとは思っていましたがそれでも普通の生活を過ごす事ができていたのであまり気にしないで30年余りの人生を送っていました。

学生時代は野球に没頭し、夏はまるで虫のように真っ黒、冬はキンキンに冷えた空気に肌を触れさせる事が当たり前でしたが年々それらの行動によって肌に違和感を感じる様になってきた流れの中で2019年の夏に突然赤ら顔になり、自分の中での対処法を施してみても解決しない為、皮膚科に行く事にしました。

http://dataplatform.jp/

そこで診断されたのは「アトピー性皮膚炎」。

現在8歳の息子も既に同一の症状を抱えていましたが両親共に自覚がなかった分、誰に似たんだろうと思いつつ年々違和感を感じてところでもしかしたら、とは思っていましたがその予想は的中し、ステロイドを処方される事になりました。

使用すれば良くなるけどやめるとまた赤くなる、の繰り返しをしていく中で以下を解決策として現在は付き合っています。

1)保湿クリームの変更

元々は乾燥するとかゆくなる、というのを防ぎたいが為に安くても塗る事が出来れば

何でも良かったのを「ニベアメン」にしてから安定し、2年弱使っていますがそれから皮膚科に行く事はなくなりました。

(息子もこちらを使い、改善してます。)

2)食事の見直し

結婚してからも一人暮らしのクセが抜けず、安くても腹が膨れればという事でインスタント系や脂っこい弁当など炭水化物・脂質に偏った食事を特に昼はしていたのを野菜を含めカロリー計算をしつつバランスの良い内容を心掛ける様になったのが安定の手助けになっているのかな、と思ってます。

今後も付き合っていかないといけないし経験からある様に月日が進む事で体質の変化があるとは思いますが肌のトラブルは精神上不安定になり日々の充実度が下がってしまうので都度対処していきます。

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ダイエット

ダイエットはいつから始めるべきなのか

ダイエットをしたいと考えた時はいつから始めるべきであるのか。春夏秋冬と日本の季節は四つに分けることができるわけでその良い時期というのを選びたいと考えるのでしょう。そういうことが悪いというわけではないのですがダイエット何というものは始めようと思ったときが良い時期と言えるものです。要するにいつからでも始めることは別に可能ですし極端に効率性云々ということを考えるよりは早く始めた方が手っ取り早いです。

グラマラスパッツとグラマラナイトスリムは評判通り?効果と私の口コミ体験談!

基本的に食事制限から適切にやっていくということがいいです。間違いなくそれは言えることではあるのですが、例えば夏なんかに大幅に食事制限をしたりして夏バテになったら意味がないですし、冬に栄養不足になって免疫が落ちて風邪なんか引いても意味がないわけです。

ですから、適度に過ごしやすい時期にダイエットをしよう、なんて考えるのは割と間違っている考え方というわけではないです。ですが、特に極端に固執しないようにする、というのは大事であるといえるでしょう。秋とか春あたりにやると陽気もよいですから、特に食事制限によって起きる体調不良なんかは起き難いですから多少はお勧めしやすいとは思いますが、そこまで気にすることでもないでしょう。

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白髪

アレルギー体質アラフィフ白髪に悪戦苦闘

私は肌が乾燥し、痒みもちです。白髪染めと本格的な格闘し始めて5年。本格的に格闘し始めたのは3年前から白髪が増え一か月半毎に美容室に行くようになってから。頭皮乾燥が出てきて、白髪が増えると更に痒みが倍増 ?きむしる位までになってしまった。そのせいで、髪染めの時は頭皮がしみて辛い辛い。美容室帰りにまた痒くなりすぐに髪を掻きむしるありさま。

ボタニカルエアカラーフォームを続ける効果

染めるのをやめようか考えたが、まだ50代手前であったため染めをやめるのを選択できず。そこで目についたのが髪質改善の髪の病院美容室。その美容室で髪質改善(水素系)を受ける。荒れのひどい後頭部に刈込みをする。すると半年位で改善。その間に白髪染めと縮毛矯正も行う。その美容室の髪染め剤は髪に悪影響が少ないものを使用しているとの事。ただ、髪質改善分のお値段にプラスされるためキツイ。普段より5000円はupとなる。

通って1年後からは染めだけを近所の美容室に変え、縮毛矯正の時だけそこに通う。以前みたいな痒すぎはなくなったいたのだが、ここ半年で、更に白髪が増え、染めすぎで髪は痛み、また以前のように痒みが増してきた。これから年を重ねると白髪が増える。痒みのストレスと堂々巡りを考えるとストレスが倍増する。癖もあるので縮毛矯正もしたい。でもお金もそんなに余裕はない。考えた結果、白髪を分かりにくくするようにハイライトをいれ髪を短くし染める回数が減るのか検討してみる。

ただ、髪が痛むリスクがある。そこも踏まえ髪にかけるお金が減るかも検討したい。先日、挑戦したがハイライトが暗くわからない程だったので今度はガッツリ明るい色にしていきたい。まだまだ苦戦は続きそうです。