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スキンケア

何とかしたい顔の乾燥とシミ

女性の多くが悩みを抱えている顔の乾燥とシミ。
特に夏場には強い日差しできちんと対策していないと後々大変なことになるのがシミです。

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若いうちは肌の生まれ変わりも早いのであまりピンとこないかもしれませんが、実は表に見えないだけで隠れシミが大量にできてしまっていることもあります。
そんな隠れたシミが30代40代と年齢を重ねるごとに、顔の表面に姿を現し始め長く居座ってしまうのです。

また、シミにとって紫外線だけが敵ではありません。
乾燥も大きく関係しています。
夏は冷房による乾燥、冬は暖房による乾燥。
常に潤った空間にいることもできないので、乾燥対策もお肌には必須になってきます。

化粧をしてもうまく隠せないほどに濃くなったシミはどうすれば気にならなくなるのでしょうか。
まず行いたいことは、やはり潤いを与えてターンオーバーを正しく機能させることです。
外から潤いを与えて内側に浸透させていくことも大切ですが、内側からそれを促すことも大切です。

日常生活の規則正しくすることやバランスの摂れた食生活を送ることも大切になってきます。
更に、体にストレスを溜めないことも重要です。
また洗顔の際には、ゴシゴシと擦って摩擦を与えてしまうと角質を過度に落としすぎてしまうので、極力摩擦を与えないように洗うことです。
ターンオーバーを正常に保ち、いつまでも若々しく元気な毎日が過ごせるようにしたいですね。