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妊娠中の薄毛について

 妊娠中、薄毛になる人がいる事を知っていますか?私は、自分が妊娠するまで知りませんでした。出産後は徐々に薄毛が改善されました。https://tips.jp/u/sayurin/a/hairju

 なぜ妊娠中に薄毛になるのか、気になって調べてみたところ、原因はいくつかあるようですが、私に当てはまりそうなものは、女性ホルモンの乱れ、栄養不足、ストレスでした。

 女性ホルモンはエストロゲンとプロゲステロンがあり、妊娠によってこれらの分泌量が変化し抜け毛が増えやすくなるそうです。私は、産後の抜け毛は気になりませんでしたが、妊娠中より産後のほうが抜け毛が増える人もいるようです。

 栄養不足については、つわりの症状がひどく、食事をほとんど食べれなかったことと、お腹の赤ちゃんにも栄養が必要なので、私の体は栄養不足だったと思います。もちろん髪の毛に必要な栄養も不足していたということです。

 妊娠してとても嬉しかったのは事実ですが、つわりのために食事をほとんど食べれなかったり、最低限の家事をするのもやっとで、一日のほとんどをベッドで横になって過ごす生活は、かなりのストレスになっていました。ストレスにより、抜け毛が増えてしまうこともあるそうです。つわりが終わってからは、ストレスもだいぶ減り、元気な赤ちゃんの誕生が待ち遠しかったです。

 妊娠中はお腹がどんどん大きくなって、髪の毛はだんだん少なくなって大変だな~なんて思っていましたが、今では大切な思い出の一つです。